【ケアする人をケアする活動】

現在、知的障がいの方へのヨガ、認知症の方へのヨガも行っていますが、

施設の職員の方やご家族の介護やご病気の看病をされている方、誰かのケアをされている方こそ、本当はケアが必要なのではと考えております。

とはいえ、日頃時間に追われ余裕が無い。という方も多いのではと思います。

ケアする側に心の余裕が無ければ、ケアされる側に笑顔は生まれません。

現在、ご家族の介護やご病気で看病されている方、ご家族に障がいをお持ちの方

施設の職員さんなど。

もちろん自分自身のケアにも。

ヨガを取り入れてケアをしてみるのはいかがでしょうか？

イスに座ったままのヨガも行っています。

出張も行っていますので、

気になる方はお気軽にご相談ください。

Yoga sorairo

主宰 ai